أكل طبيعي

 حفنة غير ممتلئة كنتيشي 

حبة ليمون

حفنة غير ممتلئة خروب نتركه من الصباح حتى الثالثة و يشرب مباشرة بعدم تقطيعه بالكلاب

جوز+ حبوب اللقاح

زيت الزيتون

زيت الضرو + حبة ليمون + عسل الكالبثوس 

جوز مملح

لوز مملح

بدور اليقطين المملحة 

الزعفران 

الكابويا+ البشنة+ حليب الماعز

الطونة مطهية في ورق ألمنيوم أو مشوية في المقلات مع زيت الزيتون + ليمونة تعصر فوقها 

مرق كروفات كاملا بدون تقشير وبعدها أشرب المرق بتصفيته بمصفات ثم أقشر الكروفاث المطهي و أأكله 

سردين حجم كبير 

يونيط

دورادو

رمان 

عنب

كرطوس

مأكولات برية قدر الإمكان